クライミング＆ボルダリング スペース 攀。 三週間ぶりのクライミング。 こんなに間隔が開いたのは初めて。 腰痛かったり、手首が痛かったりってのもあったんだけど、何となくさぼってた。 案の定、全然ダメだった。 シットスタートが出来なくなっていた。。…

腰が痛い。 歩けないわけじゃないんだけど、なんだか違和感がある。 昨日も今日もクライミング用具を会社に持って行ってたんだけど、結局腰が痛くて行けなかった。 明日はどうかなぁ。 ダメなら、そこでバトルロワイヤル終了だわぁ。。。

プロジェクト。 よれよれ。 それでも、81番を乱れ打ちして完登。 あとは全然ダメ。 58/100本。 最後の週は忙しくって、8日くらいにしか行けそうにない。 あと二本は登らないとひどいよ？

プロジェクト。 今日は軽く。 28番をやっと登った。 似たような34番もいけるかな？ 80、81、87番を触るもダメ。 57/100本。 現在、取りかかり中が8本。 時間が惜しい。

プロジェクト。 三日も空いてしまった。 月火水と飲み会で体調は最悪。 いまいち気合が入らなかったけど、71番と86番は登った。 56/100本。 眠い。ひさしぶりに早く寝よー。

プロジェクト。 体は終わっていたけれど、結構がんばった。 17本完登。 ここから先はじっくりモードだなぁ。 54/100本。 とりあえず半分は超えた。 目標は70本！

プロジェクト。 バトルロワイヤル後半戦。 後半戦の黄色を6本と31番を完登。 レンチャンの割には良かったかも。 37/100本。 明日は簡単なのを登ろうっと。

プロジェクト。 今日も楽しかった。 何か最近楽しいわぁ。 32番と38番を完登。 38番は登れると思わなかったなぁ。 ヘロヘロだったし、自分も含めて誰も登れるとは思っていなかっただろう。。。 30/50本。 前半戦終了。

プロジェクト。 二日休んだけど、あんまり回復していないみたい。 どうも手応えがなかった。 21番をやっと完登。何便打ったことか。 36番は3撃。これは簡単だった。 あとは全然ダメ。 28/50本。 もうちょっとがんばりたい。

本日。 プロジェクト。 今日は何だか楽しかった。 すぐに帰るつもりだったけど粘っちゃった。 登れたのは33番のみ。 21番は終了点の手前まで。 次はいけるはず。 38番は意外と狙い目かも。 体幹ムーブをどうやって克服するか。 ランジ？ 26/50本。 宿題をさ…

11/19。 プロジェクト。 この日もボウズだよ！ 21、26、27、29、30、31番と片っ端から触ったけど、完登ならず。 でも、それぞれちょっとずつ進んでいるから、今月中には落とせるでしょ。 25/50本。 宿題だらけ。

11/17。 プロジェクト。 全然登れてなかったから、更新するの忘れてた。 29、31番を中心に狙ったけどダメ。 きついポンタスレースしか持ってきてなくて、足が痛くなって嫌になっちゃった。 一手くらい進んだかな。 25/50本。 変わらず。

プロジェクト。 20、19番と本日一撃。 何か調子いい？と思って、27番へ。 だめだった。。。 焦ると故障しそうな課題なので、3便ほど。 そのあともことごとく敗退。 21、26、29、31番。 すごく元気な時ならできそうかな。 25/50本。 ようやく半分。

プロジェクト。 過去最高によれていた。 登れたのは25番だけ。 ダメさ加減に腹が立つ。 私生活を見直して、もうちょっと本気で取り組もう。 筋トレして、食事に気をつけて。 23/50本。 次は火曜か水曜か。

プロジェクト。 暇だったから行ってみたけど、触る前からよれていた。 無駄打ちできなかったので、一本一本集中してトライ。 16、18、22、24、39番を完登。 何か知らないけど結構良かった。 39番のぶた課題はポンタスレースのおかげ。 サンダーだと立てなか…

プロジェクト。 バトルロワイヤル初日。 有給休暇を取って行ってきた。 順番に触って行って、17本完登。 きりん課題に入るころには疲れちゃった。 ニューシューズのポンタスレースはちょっときつすぎた。 ソールが固くってヒールもいい感じだったから、慣れ…

11/5。 ビッグロック。 鶴見でフットサルをやったあと行ってきた。 以前登れなかった3級を2本。 あんまり進歩してなかったなぁ。 ビッグロックの課題はちょっと苦手かも。 リーチ核心が多い気がする。 そのあと、関内で飲み会。 あと、ちょっとカラオケ。 ハ…

11/3。 湯河原 幕岩公園。 この日もyou1さんと一緒。 湘南国際マラソンで渋滞していて疲れたー。 自分は乗っていただけですが。 肝心のクライミングはいまいち。 ほとんど進まなかった。 帰ろうと思っていたころ、めちゃ強い人が来て桜花を10分くらいで登っ…

横浜から家まで。 12kmくらい。 途中ですき屋に寄っちゃったから、ダイエットにはなっていない。 ちょっとずつ距離を伸ばしていって、最終的には海浜幕張から帰ってこようと思っています。 70kmくらい？ 今度は川崎から歩いてみようかな？

湯河原 幕岩公園。 今日はyou1さんと一緒。 自分的にはかなり成果があった。 「桜花」(1Q)をひたすら打って、スタートの一手目を解決！ 最初は全然決まらなかったんだけど、you1さんのムーヴと自分のムーヴを撮影して比較したら、悪い点が一発でわかった。 …

GIGAZINEのプレミアがついたゲームソフトの記事を見ていたら、何だか見覚えのあるものが。 http://gigazine.net/news/20111024_game_soft_premium/ 家の中を探してみたら、やっぱりあった。 真・女神転生III-NOCTURNE マニアクス。 新品だったら３万円かぁ。…

10/25。 船橋ロッキー。 この日は体いじめ。 160°の壁でひたすら2〜3級を打ち込み。 これは筋肉痛になるだろー、と期待していたが全くならず。 効果あったのかしら？ 木曜日もいじめに行く予定なので、効果があったかはその日にわかるはず。

10/23。 プロジェクト。 you1さんや会社の先輩と登った。 成果はあまりなし。 まぁ、楽しかったからいいけど。 スローパーのぶた課題をしつこくやっていたら、前腕が筋肉痛に。 超回復は嘘だというけど、筋肉痛が治るとやっぱり強くなる気がする。 次は落と…

湯河原 幕岩公園。 仕事も落ち着いているので、また有給休暇。 今日は岩のコンディションがかなり良かったみたい。 気温も湿度も低くて、これまでとは全然フリクションが違った。 「桜花」(1Q)のみを練習。 スタートと上部を解決！ 何だか進歩している。 フ…

10/17。 船橋ロッキー。 ひたすら長物。 次の日少し筋肉痛になったから、成果はあったかな。 この日からチョークバックを変更。 メトリウスのチョークバックから、マッドロックのチョークポッドに。 かなり前に海外通販で買ったやつ。 なかなか使いやすい。

10/15。 横パン。 本当は幕山公園に行きたかったけど。 特に成果もなし。 疲れに行っただけって感じだった。 それにしても混んでるなぁ。

湯河原 幕岩公園。 有給休暇を取って思いつきで行ってみた。 まずは貝殻岩に行ってみる。 ちょっと斜面にあって怖いわぁ。 「貴船」(1D)を触ってみるもダメ。 まず、スタートができない。 スタートできた前提でやってみるも、斜面が気になってダイナミックな…

湯河原 幕岩公園。 今日はクラッシュパッドを持たずに行った。 「桜花」(1Q)をひたすら練習。 前回よりは良かったけどまだまだ。 今年はこの課題だけを狙って練習していくつもり。 できるだけ早く登って、「貴船」(1D)とかも触ってみたい。

10/6。 船橋ロッキー。 疲れるために行ってきた。 長物をひたすら触る。 特に成果なし。 目標となる課題がないと何かダメだなぁ。 帰りはなぜか豪雨。 ついてない。

10/2。 プロジェクト。 この日はyou1さんと登った。 全くダメ。 前日の疲れが完全に残っていて、クライミングどころじゃなかった。 体調に気を付けないとダメだなぁ。 一方、you1さんはぶた課題を二本完登。 特に一本目の課題はかなり厳しいやつで、かっこよ…