2011-10-26 ボルダリング(212回目) ボルダリング 10/23。 プロジェクト。 you1さんや会社の先輩と登った。 成果はあまりなし。 まぁ、楽しかったからいいけど。 スローパーのぶた課題をしつこくやっていたら、前腕が筋肉痛に。 超回復は嘘だというけど、筋肉痛が治るとやっぱり強くなる気がする。 次は落とす!