2011-12-25 ボルダリング(231回目) ボルダリング クライミング&ボルダリング スペース 攀。 三週間ぶりのクライミング。 こんなに間隔が開いたのは初めて。 腰痛かったり、手首が痛かったりってのもあったんだけど、何となくさぼってた。 案の定、全然ダメだった。 シットスタートが出来なくなっていた。。。 初心者じゃん。 もう一度鍛え直します。 会社の近くに良いぶら下がりスポットを見つけたので、ひたすらぶら下がろう。