クライミング&ボルダリング スペース 攀。 三週間ぶりのクライミング。 こんなに間隔が開いたのは初めて。 腰痛かったり、手首が痛かったりってのもあったんだけど、何となくさぼってた。 案の定、全然ダメだった。 シットスタートが出来なくなっていた。。…
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