64.8kg、16.5%。 朝の時点で。 体脂肪率がぶれただけ。 前日がレストだった割にはいい感じ。

64.8kg、17.0%。 朝の時点で。 今日はプロジェクトにも行かなかったし、夕食も喰いまくった。 明日の朝はやばいなー。 少しでも運動しようと思って、懸垂マシンでトレーニングしてみたら、一回もできない。 よれてる。

トータルフィットネス(TotalFitness) 懸垂マシン2 STM047 が届いた。 ボルダリングを始める前は、一回もできなかったのですが、 二ヶ月近く続けた今では、、、 一回もできるようになりました！ 、、、あれー。 もっとできるようになっていると思ったのにー。…

三日連続プロジェクト。 いろいろ挑戦したけど、5.10cの核心ができたのが収穫。 20手くらいの課題で、1〜15手までと16〜最後までに分けてならできるようになった。 がんばればいけそうかなー。 ただ、腰にチョークバックを付ける方法がわからん。どうやるん…

64.7kg、17.2%。 またもや、夕飯食べすぎた。 カツカレーと、すっぱムーチョ。 今日はこの体重を維持できればいいかな。 朝食にカレーをがっつり食べるので、増えちゃうかな。

8/18を目途に、UIを全面的に変えようと思います。 夏休みを利用して、完璧な形に仕上げたい。 統計情報も入れたいかな。 今度こそやる気が出てきたので、がんばる。。。

やっと設定機能が完成した。 日数かかり過ぎ。実際の作業時間は4時間くらいなのに。。。 リリースできますが、これだけリリースしても仕方ないかな？

今日もプロジェクト。 結構混んでたなー。 ひとりで悩みながら登っていたら、宇佐美さんが声を掛けてくれた。 が、突然でキョドってしまった。。。 相変わらず、社交性ゼロだ。 今度、道場に参加してみようかな。 半年くらいは自分の力でがんばりたいと思っ…

65.4kg、17.0%。 昨日はプロジェクトに行ったけど、夕飯を食べ過ぎた。 今日も行くかな。 今週の目標は、63.9kg！

何か太ってきた。 66.1kg、16.2%。 ジム行かない日は太るなぁ。 毎日、記録をつけておこうかな。

プロジェクトに行ってきました。 今日は道場もないのに結構混んでいました。 独立壁と左奥の壁でキイロ課題を練習。 成果は、なし！ 二日休んだので、大分回復していると思ったのに。 ホントはかぶったところで練習したかったんだけど、人が多くて。 今日は…