64.8kg、17.0%。 朝の時点で。 今日はプロジェクトにも行かなかったし、夕食も喰いまくった。 明日の朝はやばいなー。 少しでも運動しようと思って、懸垂マシンでトレーニングしてみたら、一回もできない。 よれてる。
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