ボルダリング（233回目）

横パン。

定時退社日だったので行ってきた。
３級を中心に触って、登れたのは一本だけ。
だめだめ。
ポンタスレースがいつにも増してきつくて、すぐ嫌になっちゃった。

夕飯は吉野家。
焼味豚丼うますぎ。

横パンから家まで歩いて帰ったら死ぬほど疲れた。
12kmくらいかな。