2011-07-10 ボルダリング(181回目) ボルダリング プロジェクト。 久しぶり。 軽く登りました。 宮原さんのきりん課題をやって、そのあとはぶた課題を物色。 特に成果なし。 ピンチとカチがきかない。 この力は懸垂ではつかないか。 ちょっとトレーニング方法を変えよう。