10/19。 川崎 ZEN。 この日はキレキレだった。 ウォーミングアップをしっかりやって2〜3級の3番にトライ。 いままで何で苦労していたんだろうってくらい、簡単に完登。 続けて、2〜3級の7番。 これもすんなり完登。 振り返ってみると、この二つの課題って八…

10/17。 川崎 ZEN。 ようやくすべてのムーブに慣れてきて、つながる予感がしてきた。

10/15。 川崎 ZEN。 やっぱり成果なし。 だけど、このあたりから意識的に休養を取るように。 肩の痛みが取れてきて、調子が上がってきた。

10/13。 川崎 ZEN。 まだまだ成果なし。

10/12。 川崎 ZEN。 まだ成果なし。

10/10。 川崎 ZEN。 成果なし。

10/9。 川崎 ZEN。 10/9から10/17までは成果なし。 ひたすら2〜3級の3番と7番を練習。

全く更新できていませんでした。 すみません。 覚えている＋メモに残っている範囲で更新します。 10/6。 鷹取山。 バーベキューの前にちょっとだけ。 一時間もいなかった。 気温が高く、虫が多い＋ヌメる。 あと、クライミング用のパンツじゃなかったので、…

川崎 ZEN。 ピンクの7、やっと全部のムーブができた。 あと一週間くらい打ち込めば、自動化されてできるんじゃないの。 ピンクの3も解決。 来週あたり、完登ラッシュじゃないの？

川崎 ZEN。 ソリューションに慣れてきたよー。 まぁ、何も進んじゃいないけど。 ジムに行く前にヨドバシでNexus 7を見てきたけど、いい感じだった。 入荷未定らしい。 予約しておくべきだったか。。。

川崎 ZEN。 調子は悪くなかったかな。 進捗は無いけど。 久しぶりに赤の1番を触ったら、すごく簡単に感じた。 ちょっとは成長しているのかも。 ソリューションは、、、まだ痛い。。。

10/30。 川崎 ZEN。 ビニール忘れた。。。 足痛いわぁ。 一時間で終了。 なぜか、ピンクの7番が一手進んだ。 何だろう。。。 ソリューションの効果かなー？ ピンクを一本くらい登っておかないと、ソリューションを履く資格ないでしょ。。。 がんばらないと。…

10/29。 川崎 ZEN。 ソリューションの慣らし。 ヒールはすでにいい感じだけど、たちこみはまだまだ。 すごいすべる。 一時間くらいで痛くなっちゃって終了。 もうちょっと慣れないとダメかな。

10/28。 横パン。 横浜のカモシカスポーツでクライミングシューズを物色。 スポルティバのシューズがほしくて色々見た。 候補はパイソン、ソリューション、テスタロッサ、フューチュラ。 フューチュラはソールを見てやめた。ちょっとリスクがありそう。 テス…

10/26。 川崎 ZEN。 ジムに行く前にさいか屋の好日山荘にクライミングシューズを見に行った。 全部のサイズを入れても、10足くらいしか置いてなかった。 この品揃えで、置いてる意味ってあるのかなぁ。 買い物も登りも成果なし。

10/24。 川崎 ZEN。 全く成果なし。 何だか更新する気もうせてた。

川崎 ZEN。 今日は何だか気合が入らず。 自分の課題もそこそこに、初心者の登りを見てアドバイスしたり。 あと、Mさんにピンク7の前半を教えてもらった。 近いうちに落とせそう。 帰り際に店長にウルヴァリンと呼ばれた。。。 X-MEN知らないなぁ。 ついでに…

今日はレスト。 109シネマズでトータル・リコールを観てきた。 シュワちゃんのをあんまり真面目に観てなかったから、意外と楽しめた。 アベンジャーズをIMAXで観てみたいけど、有給休暇取らないと予定が合わない。。。 金曜休もうかなぁ。

川崎 ZEN。 体の節々が痛くって、パフォーマンスが出ない。 それでも、ピンク(2〜3級)の7のムーブを一つ解決できた。 収穫があっただけよしとしよう。 今日から肉体改造するつもり。 まぁ、何度もくじけているけど。 バランスよく食事を取った上で、タンパク…

川崎 ZEN。 相変わらず、ピンク(2〜3級)の3を練習中。 ちょと間隔があいちゃったから、ピンチの筋力がびみょうに低下している。 ムーブがつながりそうもなかったので、ひたすらランジの練習。 ジムが20時までで、時間が余ったのでチネチッタへ。 「るろうに…

大倉尾根〜塔ノ岳〜丹沢山〜蛭ヶ岳〜檜洞丸〜西丹沢自然教室。 朝の7:30に登り始めて、下山できたのが19:30。 かつてないほどにバテた。 最初の予定は丹沢山に行って帰るつもりだったんだけど、何となく蛭ヶ岳に行ったのが運の尽き。 どこから下山するか迷っ…

川崎 ZEN。 21:00〜END。 ピンク(2〜3級)の3のムーブは解決。 来週あたり登れるでしょ。 暴飲暴食しなければ。 といいながら、萬まる屋でラーメンとライス。 常連になりつつある。 ダメだなぁ。。。

川崎 ZEN。 19:30〜21:00。 早い時間だったので結構混んでた。 ひたすらピンク(2〜3級)の3を練習してたけど、ダメ。 終了点にランジするムーブを試しているんだけど、どうしても止まらない。 そのうち止まりそうな感じもするから、もうちょっと練習してみる…

川崎 ZEN。 21:40〜END。 色々あって手負いなので、ちょっと軽めに。 だんだん調子が上がってきて、赤(4級)の8。 そろそろできるかなーと思っていたけど、やっと完登。 そのあとはピンク(2〜3級)を練習したり、苦手な赤を練習したり。 今日は何だかポケット…

金曜の深夜に行ってきたんだけどね。。。 暗すぎて、寒すぎて、獣多すぎて、中の茶屋で敗退。 スタートもしていないって感じ。 土曜の朝九時には家についてました。 サイテー。 連休はどうしよう。 暖かいみたいだし、リベンジ！？

川崎 ZEN。 定時に帰って早めに行ってきた。 今日はお客さんが少なかったなぁ。 色々触ったけど、登れたのは2本。 2本とも常連さんの課題で、赤(4級)って話だけど、二撃だったから易しめかな。 さて、週末はどうするか。 どこの山に登るか。

川崎 ZEN。 ピンク(2〜3級)の7と14を練習。 まぁ、ダメだね。 常連さんの自作課題の赤(4級)は終了点のマッチ落ち。 黄(5級)の自作課題もやったけど、意外に悪くて散々打ち込んでやっと完登。 結構がんばったけど、帰りにつけ麺大盛りを食べちゃったから体重…

川崎 ZEN。 ちょっと空いちゃったし、体重が増えたのでダメかと思ったけど、結構調子よかった。 赤(4級)の8、16と、ピンク(2〜3級)の14を触ったけど、あまり成果なし。 ムーブも見つけられなかった。 今週は食事に気をつけて、体重を落とす。 ちょっと話にな…

9/1。 ひどい天気の中、歩いてきました。 ひたすら歩いただけ。 何だかんだで20kmくらいかなぁ。 曇り→雨→雷雨→豪雨だったから、あまり景色も見れませんでした。 ただ、陣馬山の山頂はちょっと晴れていて、陣馬そばを喰ってくつろげました。 まぁ、いいトレ…

8/31。 川崎 ZEN。 仕事帰りに神保町へ。 ICI石井スポーツでザックを探すつもりだったんだけど、臨時休業。。。 調べて行かなかった自分が悪い。 まぁ、神保町なので登山用品店はいくらでもある。 で、さかいやスポーツ。 若くて強そうな店員さんに色々教わ…