11/22。 川崎 ZEN。 また調整。 しっかり休んで、本気で登ったほうが良いでしょ。。

11/21。 川崎 ZEN。 調整日。 4級の課題を作ってみたり。

11/20。 川崎 ZEN。 また疲れが。。 惰性で登ってる。

11/19。 川崎 ZEN。 久しぶりに黄色の9を触ってみたら、楽勝。 ついでに赤の30もゲット。 ちょっとだけ、強くなってるみたい。

11/18。 川崎 ZEN。 軽く。 ちょっと良くなってきたかなー。

11/16。 川崎 ZEN。 連登。 調子上がらないわぁ。

11/15。 川崎 ZEN。 がっつり登っていない。 調整。

11/13。 川崎 ZEN。 特に成果なし。 顔を出してるだけ。